|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.03 - 15:41
Три сочетания продуктов, которые вредят здоровью| Питание
.jpeg)
Три сочетания продуктов, которые вредят здоровью Организм человека нуждается в правильно сбалансированном питании, но даже сочетание самых полезных продуктов может вызвать дискомфорт в желудке и другие нарушения. От каких пищевых дуэтов лучше отказаться? Огурцы и помидоры Казалось бы, эти овощи очень гармонично сочетаются, ведь не зря салаты с их добавлением такие вкусные, но не всё так гладко. Огурцы и помидоры не рекомендуется употреблять вместе из-за того, что они имеют разное время переваривания. Такой тандем овощей может вызвать тошноту, метеоризм, боли в желудке. Помимо этого, в составе огурцов есть фермент, разрушающий в помидорах витамин С. Пиво и солёные орешки Солёные орешки — одна из самых популярных закусок под пиво, но на самом деле лучше избегать такого сочетания. Орешки усиливают жажду, поэтому пива вы можете выпить намного больше, чем планировали. Не стоит забывать, что этот напиток обладает мочегонным эффектом, а значит быстро выводит из организма жидкость, что грозит обезвоживанием. Хот-дог и картофель фри Эти продукты и отдельно друг от друга очень вредны. В составе хот-дога — переработанное мясо, в котором полно консервантов, натрия (соли) и канцерогенов. Булочка, как правило, готовится из белой муки, которая повышает уровень сахара в крови, она весьма калорийна. При жарке картофеля в масле также образуются вредные канцерогены, а трансжиры, которые тоже попадают в него из масла, способны закупоривать артерии. Также в ней огромное количество соли.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Black tea as an effective remedy for lowering blood sugar levelsBlack tea is one of the most popular beverages in the world, which not only has a wonderful taste and aroma, but also has a number of beneficial properties for health Черный чай как эффективное средство для снижения уровня сахара в кровиЧерный чай — это один из самых популярных напитков в мире, который не только обладает вкусом и ароматом, но и обладает рядом полезных свойств для здоровья Чорний чай як ефективний засіб для зниження рівня цукру в кровіЧорний чай — це один із найпопулярніших напоїв у світі, який не лише має чудовий смак і аромат, але й володіє низкою корисних властивостей для здоров’я Причины, мешающие потере веса: что следует знатьМногие люди сталкиваются с проблемой похудения, не понимая, почему не могут добиться желаемого результата Reasons that prevent weight loss: what you should knowMany people face the problem of losing weight, not understanding why they cannot achieve the desired result |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||