Несмотря на ограничения православные люди воспринимают пост как радостное событие, потому что это время ожидания праздника, возможность избавиться от страстей, очиститься духовно, а также оздоровить организм. Многие, отказавшись от животной пищи на время поста, продолжают придерживаться растительного питания после, ощущая его преимущества на себе.

Вне зависимости от религиозных взглядов, пост – это уникальное время для позитивных изменений. Именно во время Великого поста проще всего сделать выбор в пользу веганства.

Во-первых, вы даете себе вполне конкретный срок для данного «эксперимента». Так психологически комфортнее изменять привычки.

Во-вторых, разнообразные веганские продукты в данный период появляются практически во всех магазинах. А в кафе и ресторанах есть специальное постное меню.

В-третьих, пока вы еще не уверены в своем жизненном выборе, вам не нужно будет объяснять ничего другим людям. Достаточно просто сказать, что вы поститесь.

Пост, как и веганство – это не про еду. Великий пост – про духовность, а заповедь «Не убий!» относится не только к людям, но и к другим живым существам. Веганство – это именно отказ от убийства и насилия. Так почему бы не сделать это в столь знаковый день? Выбирая веганство, вы заботитесь о планете, о животных и о самих себе! 

А если вы уже веган, то сегодняшний день – отличный повод отказаться от одной из вредных привычек (брать пластиковые пакеты на кассе, например, или есть много сладкого и мучного). Или постарайтесь лучше понимать и принимать людей вокруг, избавьтесь от агрессии и негатива в вашей жизни. Проведите Великий пост с пользой!

https://vegetarian.ru/