|
|||||||||
|
|
||||||||
05.03 - 14:50
Стир-фрай с ананасом и дыней| Питание
Стир-фрай с ананасом и дынейИнгредиенты: 2 ст. л. растительного масла 225 г темпе, нарезанного кубиками 3 ст. л. соуса терияки 85 г снежного горошка 200 г ананаса, нарезанного кубиками 285 г дыни, нарезанной кубиками 225 г грибов, нарезанных 1 ст. л. кукурузного крахмала 1 чашка овощного бульона 2 ст. л. тертого свежего имбиря Рецепт: 1. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте темпе и жарьте, помешивая, 2 минуты. Добавьте соус терияки и оставшуюся столовую ложку масла и жарьте, помешивая, еще 2 минуты. 2. Добавьте снежный горошек, ананас, дыню и грибы. Растворите кукурузный крахмал в ¼ стакана овощного бульона и влейте смесь в оставшийся бульон. Добавьте в стир-фрай и продолжайте готовить еще примерно 5 минут или пока соус не загустеет. Добавьте имбирь, еще раз перемешайте и снимите с огня. Подавайте блюдо горячим. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні властивості полуниці: незамінний ягідний делікатесПолуниця — це не лише смачна ягода, а й джерело безлічі корисних властивостей, які роблять її особливо цінною для нашого здоров'я Nawyki żywieniowe, które mogą zaszkodzić sercu: z czego zrezygnowaćZdrowie serca jest jednym z najważniejszych aspektów ogólnego dobrego samopoczucia Ernährungsgewohnheiten, die Ihrem Herzen schaden können: Worauf Sie verzichten solltenDie Herzgesundheit ist einer der wichtigsten Aspekte des allgemeinen Wohlbefindens Eating Habits That Can Harm Your Heart: What to AvoidHeart health is one of the most important aspects of overall well-being Пищевые привычки, которые могут повредить вашему сердцу: от чего стоит отказатьсяЗдоровье сердца – один из важнейших аспектов всеобщего благосостояния |
|||||||||
|