|
|||||||||
|
|
||||||||
05.03 - 12:41
Картофельные оладьи с чечевицей| Питание
Картофельные оладьи с чечевицейИнгредиенты для картофельных оладий: · красная чечевица – 150 г · красный лук (мелко нарезать) – 1 шт. · чеснок (мелко нарезать) – 2 зубчика · картофель среднего размера (сырой) – 2 шт. · морковь среднего размера – 1 шт. · мука – 5 ст. л. · копченая паприка – ½ ч. л. · сладкая паприка – 1 ч. л. · сушеный майоран – 1 ч. л. · соль и перец по вкусу Ингредиенты для соуса: · веганский майонез – 3 ст. л. · томатная паста – 1 ч. л. · чесночный порошок – 1 ч. л. · копченая паприка – ½ ч. л. · соль, перец · соус сирача (или другой соус чили) по вкусу Приготовление: 1. Отварите чечевицу в соответствии с инструкцией на упаковке. 2. Картофель и морковь натрите на крупной терке. 3. Приготовленную красную чечевицу смешайте с мукой, чесноком, луком и специями. 4. На большой сковороде разогрейте немного масла и сформируйте оладьи примерно из 1,5 ст. л. массы. 5. Жарьте оладьи на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне примерно 3-4 минуты с каждой стороны до хрустящей корочки. Как вариант их также можно приготовить в духовке. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Корисні властивості полуниці: незамінний ягідний делікатесПолуниця — це не лише смачна ягода, а й джерело безлічі корисних властивостей, які роблять її особливо цінною для нашого здоров'я Nawyki żywieniowe, które mogą zaszkodzić sercu: z czego zrezygnowaćZdrowie serca jest jednym z najważniejszych aspektów ogólnego dobrego samopoczucia Ernährungsgewohnheiten, die Ihrem Herzen schaden können: Worauf Sie verzichten solltenDie Herzgesundheit ist einer der wichtigsten Aspekte des allgemeinen Wohlbefindens Eating Habits That Can Harm Your Heart: What to AvoidHeart health is one of the most important aspects of overall well-being Пищевые привычки, которые могут повредить вашему сердцу: от чего стоит отказатьсяЗдоровье сердца – один из важнейших аспектов всеобщего благосостояния |
|||||||||
|