|
|||||||||
|
|
||||||||
23.02 - 18:13
Суп с вялеными томатами, белой фасолью и мангольдом| Питание
Сытный и питательный суп со множеством ингредиентов! 2 ст. л. оливкового масла ½ ч. л. хлопьев красного перца 2 средних нарезанных моркови 2 нарезанных сельдерея 1 небольшой нарезанный цуккини ½ ч. л. нарезанного свежего розмарина 2 чашки овощного бульона 850 г консервированных помидоров, нарезанных кубиками 430 г консервированной белой фасоли ½ чашки нарезанных вяленых в масле помидоров (+ 2 ст. л. масла из банки) 170 г нарезанного мангольда ½ ч. л. нарезанного свежего тимьяна 1 чашка свежего базилика Рецепт: 1. Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте хлопья красного перца и готовьте 1 минуту. Добавьте морковь, сельдерей, цуккини и розмарин и готовьте 10-15 минут. 2. Добавьте бульон, половину консервированных помидоров и фасоль. Зачерпните 1 стакан смеси и поместите в кухонный комбайн или блендер; добавьте оставшиеся консервированные помидоры, вяленые томаты и масло от них. Пюрируйте до однородной консистенции, затем добавьте в суп и при желании приправьте солью и перцем. Тушите 10 минут. 3. Добавьте мангольд и тимьян; варите на медленном огне еще 5 минут или пока мангольд не увянет. Снимите кастрюлю с огня и добавьте базилик. Вероника Кузьмина https://vegetarian.ru/news/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybieranaKleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всегоКлещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит Blood types and their influence on attractiveness to ticks: Which group is chosen the leastTicks are one of the most dangerous parasites that can transmit various infectious diseases, such as Lyme disease or tick-borne encephalitis Групи крові та їх вплив на привабливість для кліщів: Яку групу обирають найменшеКліщі є одними з найнебезпечніших паразитів, які можуть передавати різноманітні інфекційні захворювання, такі як хвороба Лайма чи кліщовий енцефаліт Why Breakfast Cereals Can Be Bad for Your HealthFor many people, the day begins with a bowl of cereal, which seems like a quick and convenient way to start their day |
|||||||||
|