|
|||||||||
|
|
||||||||
22.02 - 21:40
Салат-метелка: рецепт для очищения кишечника и похудения| Питание
Три рецепта салата, которые "выметают" лишние килограммы
Очищается кишечник Картини, від яких перехоплює подих Пополняется запас витаминов Так как салат-метелка в основном овощной, то и витаминов в нем предостаточно. То есть все витамины и микроэлементы, которые есть в салате, поступают к нам в организм. Поддерживается молодость Благодаря богатому витаминному составу. Такой салат способствует улучшению цвета лица, улучшению состояния кожи, снимает усталость.
Конечно, это овощи. Прежде всего корнеплоды. А именно – свекла – отвечает за хорошую работу кишечника, белокочанная капуста (свежая или квашенная) – помогает работе ЖКТ и морковь – самый полезный овощ, богатый каротином. Правила приготовления салата-метелки Солить салат-метелку и заправлять его сметаной и уже тем более майонезом – запрещено. Берите лимонный сок или растительное масло, например, оливковое, льняное. Для придания вкуса, если не можете без соли, можно добавить немного чеснока.
200 г – капуста Нарезать или натереть все ингредиенты.
по 1 шт. – морковь, яблоко, свекла (сырая) Свеклу, морковь и яблоко натереть на терке, добавить семечки, сбрызнуть лимонным соком, перемешать.
40 г – свекла Натереть свеклу, морковь и яблоко на крупной терке. https://lifestyle.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Otpusk.md – ваш надійний помічник у виборі турівПлануєте відпустку та шукаєте найвигідніші пропозиції Гра «Ліла»: шлях до духовної трансформації«Ліла» — це більше ніж настільна гра. Це давній інструмент самопізнання, який допомагає гравцям зрозуміти себе, свої бажання, страхи та шляхи досягнення гармонії Różnorodność zastosowań olejku lawendowego: od zdrowia po urodęLawenda to jedna z najpopularniejszych i najbardziej wszechstronnych roślin, znana ze swoich wielu dobroczynnych właściwości The variety of uses of lavender oil: from health to beautyLavender is one of the most popular and versatile plants, known for its numerous beneficial properties Разнообразие применения лавандового масла: от здоровья к красотеЛаванда — одно из самых популярных и универсальных растений, известное своими многочисленными полезными свойствами |
|||||||||
|