|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.02 - 18:15
Стир-фрай с ананасом и дыней| Питание
.jpeg)
Необычный остро-сладкий стир-фрай! 2 ст. л. растительного масла 225 г темпе, нарезанного кубиками 3 ст. л. соуса терияки 85 г снежного горошка 200 г ананаса, нарезанного кубиками 285 г дыни, нарезанной кубиками 225 г грибов, нарезанных 1 ст. л. кукурузного крахмала 1 чашка овощного бульона 2 ст. л. тертого свежего имбиря Рецепт: 1. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте темпе и жарьте, помешивая, 2 минуты. Добавьте соус терияки и оставшуюся столовую ложку масла и жарьте, помешивая, еще 2 минуты. 2. Добавьте снежный горошек, ананас, дыню и грибы. Растворите кукурузный крахмал в ¼ стакана овощного бульона и влейте смесь в оставшийся бульон. Добавьте в стир-фрай и продолжайте готовить еще примерно 5 минут или пока соус не загустеет. Добавьте имбирь, еще раз перемешайте и снимите с огня. Подавайте блюдо горячим. Вероника Кузьмина https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Користь лимона для здоров'яЛимон - це цитрусовий плід, відомий своїм яскравим смаком і багатим вмістом вітаміну C. Цей вітамін відіграє ключову роль у зміцненні імунної системи, підвищуючи опірність організму до різних захворювань Польза лимона для здоровьяЛимон — это цитрусовый плод, известный своим ярким вкусом и богатым содержанием витамина C. Этот витамин играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, повышая сопротивляемость организма к различным заболеваниям Популярні методи домашнього відбілювання та їх ризикиБіла посмішка завжди вважалася ознакою здоров'я та привабливості Популярные методы домашнего отбеливания и их рискиБелоснежная улыбка всегда считалась признаком здоровья и привлекательности Popular Home Whitening Methods and Their RisksA snow-white smile has always been considered a sign of health and attractiveness |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||