09.02 - 06:46

Алу Джира


 

Традиционное индийское блюдо из картофеля.

Ингредиенты:

2 ст. л. растительного масла
1 ст. л. семян тмина
600 г картофеля
2 нарезанных зелёных перца чили
1 ч. л. тёртого имбиря
1/2 ч. л. молотой куркумы
1/4 ч. л. порошка чили
1/2 ч. л. молотого кориандра
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. молотого тмина
2 ч. л. порошка манго (амчур)
Нарезанная кинза или другая зелень на ваш выбор

Рецепт:

1. Почистите картофель и нарежьте его на кубики среднего размера.

2. Приготовьте картофель на пару или отварите до готовности.

3. Нагрейте масло на медленном огне.

4. Добавьте семена тмина и готовьте до появления аромата.

5. Затем добавьте чили и имбирь. Готовьте чуть меньше минуты.

6. Добавьте все сухие специи. Готовьте несколько секунд.

7. Добавьте отварной картофель. Смешайте до тех пор, пока весь картофель не будет покрыт специями. Закройте крышку и готовьте 3-4 минуты.

8. Подавайте, посыпав зеленью.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua