|
|||||||||
|
|
||||||||
09.02 - 05:42
Нутовый таджин с корицей, тмином и морковью| Питание
Сладковатое рагу с морковью и сушеной смородиной в традициях североафриканской кухни! 2 ст. л. оливкового масла 780 г консервированного нута 3 средние моркови, очищенные и нарезанные тонкими кружочками ¼ чашки сушеной смородины 1 ч. л. молотой куркумы 1 ч. л. молотой корицы 1 ч. л. молотого тмина ¼ ч. л. кайенского перца 2 ч. л. сиропа агавы ½ чашки веганского йогурта 3 ст. л. мелко нарезанной петрушки Рецепт: 1. Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте нут, морковь, смородину, специи, сироп агавы и 2 стакана воды. Накройте крышкой и тушите 20-25 минут, время от времени помешивая. Приправьте солью и перцем. 2. Разложите таджин по 4 мискам. Украсьте каждую порцию ложкой йогурта и посыпьте петрушкой. Вероника Кузьмина https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|