27.01 - 21:31

Шоколадная каша с арахисовой пастой


 

Простая в приготовлении веганская каша с какао, специями и арахисовой пастой.

Ингредиенты:

2 стакана овсяных хлопьев
2 стакана растительного молока на ваш выбор
2 стакана воды
3 ст. л. какао-порошка
1 ч. л. ванили
1 ч. л. корицы
½ ч. л. соли
¼ стакана арахисовой пасты
Финики или другие сухофрукты и фрукты на ваш выбор (для подачи)

Рецепт:

1. Смешайте молоко, воду, какао-порошок, ваниль, корицу и соль. Нагрейте на среднем огне.

2. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Готовьте до тех пор, пока жидкость не впитается, примерно 5-6 минут.

3. Слегка нагрейте арахисовую пасту.

4. Подавайте кашу, положив сверху столовую ложку тёплой арахисовой пасты. По желанию добавьте финики, другие сухофрукты или фрукты.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

New Study: Is Walking After a Meal Really Good for Your Health

A new study has been conducted to better understand whether walking after a meal really has a positive effect on your health
Подробнее »»

Новое исследование: действительно ли прогулка после еды полезна здоровью

Недавно было проведено новое исследование, которое позволило лучше понять, действительно ли прогулка после еды оказывает положительное влияние на здоровье
Подробнее »»

Нове дослідження: чи дійсно прогулянка після їжі корисна для здоров’я

Нещодавно було проведено нове дослідження, яке дозволило краще зрозуміти, чи прогулянка після їжі дійсно має позитивний вплив на здоров'я
Подробнее »»

Тело ваших мечтаний: эффективные стратегии для быстрого похудения

Многие стремятся добиться идеальной физической формы, однако часто сталкиваются с трудностями на пути к похудению
Подробнее »»

The Body of Your Dreams: Effective Strategies for Fast Weight Loss

Many people strive to achieve their ideal physical shape, but they often face difficulties on the way to losing weight
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua