|
|||||||||
|
|
||||||||
29.12 - 23:39
Брюссельская капуста с карри| Питание
Брюссельская капуста с консервированными томатами, карри и другими специями. 1/2 ч. л. растительного масла 1. Удалите стебли с капусты, промойте и разрежьте пополам. Отложите в сторону. 2. На сковороде нагрейте масло на медленном огне, затем добавьте семена горчицы. Как только семена горчицы начнут подскакивать, добавьте семена тмина и листья карри. Обжаривайте несколько секунд. 3. Добавьте чеснок, консервированные помидоры, куркуму, чили, молотый кориандр, молотый тмин и соль. Готовьте 2-3 минуты. 4. Добавьте брюссельскую капусту. Готовьте на среднем огне 4-5 минут. 5. Добавьте воду, сахар и томатную пасту, накройте крышкой и готовьте 7-8 минут. Помешивайте. 6. Добавьте щепотку корицы и гвоздики. Готовить 2-3 минуты. 7. Подавайте, посыпав измельченным свежим кориандром.
https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|