22.12 - 19:04

Шоколадный кекс «Зимняя вишня»


 

Ингредиенты:


· мука цельнозерновая (подойдет пшеничная, полбяная, овсяная или их смесь) – 240 г


· растительное молоко – 340 мл


· финики – 150 г (вес с косточками)


· вишня без косточек (замороженная) – 150 г (+ для украшения)


FullSizeRender (1).jpg· какао-порошок – 40 г


· семена чиа – 1,5 ст. л.


· вода – 2 ст. л.


· сода – 1,5 ч. л.


· сок апельсина или лимона – 1,5 ч. л.


· маленькие кусочки горького шоколада – 50 г


· ваниль – по вкусу


· сладкий сироп (например, топинамбура) – 1 ст. л. (необязательно)


· кокосовая стружка – около 1 ч. л. (необязательно)


Приготовление:


1. Разморозить вишню, переложив из морозилки за 8 часов в холодильник.


2. Удалить у фиников косточки и замочить их примерно в трети растительного молока. Оставить на 20 минут. Взбить в блендере до однородного состояния.


3. Семена чиа соединить с водой и оставить на 15-20 минут (получится «чиа-яйцо»).


4. Духовку разогреть до 180 градусов.


5. Соединить муку, какао-порошок и соду. Постепенно добавить финиковую массу и «чиа-яйцо», перемешать.


6. Соединить оставшееся растительное молоко, сироп и сок лимона/апельсина. Добавить в муку и перемешать.


7. Добавить в тесто вишню (без сока) и половину кусочков шоколада, аккуратно перемешать.


8. Залить тесто в застеленную пергаментом форму под буханку хлеба. Выпекать 45 минут.


9. Выложить сверху оставшиеся кусочки шоколада и поставить в духовку еще на 1 минуту. Сверху


10. расплавившегося шоколада выложить ягоды, посыпать кокосовой стружкой.


11. Дать кексу полностью остыть.

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: Warum diese Beere in Ihrer Ernährung enthalten sein sollte

Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch eine äußerst nützliche Beere, die viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt
Подробнее »»

Useful properties of strawberries: why this berry should be in your diet

Strawberries are not only tasty, but also an extremely useful berry that brings many health benefits
Подробнее »»

Полезные свойства клубники: почему эта ягода должна быть в вашем рационе

Клубника – это не только вкусная, но и очень полезная ягода, которая приносит множество преимуществ для здоровья
Подробнее »»

Корисні властивості полуниці: чому ця ягода повинна бути у вашому раціоні

Полуниця – це не лише смачна, але й надзвичайно корисна ягода, що приносить безліч переваг для здоров’я
Подробнее »»

Неожиданная причина «тумана в голове»: предупреждение для женщин

Многие женщины время от времени испытывают так называемый туман в голове – это ощущение, когда разум кажется затуманенным, трудно сосредоточиться, и кажется, что окружающий мир становится менее понятным
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua