|
|||||||||
|
|
||||||||
05.11 - 08:47
Чили с баклажаном, фасолью и шоколадом| Питание
Веганское блюдо из помидоров, фасоли, баклажана, специй и тёмного шоколада. 1 баклажан Бурый рис Рецепт: 1. На гриле или в духовке поджарьте целый баклажан до полного потемнения. Остудите на тарелке, затем снимите поджаренную кожуру и удалите стебель. Измельчите мякоть и отложите в сторону. 2. На большой сковороде нагрейте масло, добавьте лук и морковь с щепоткой соли и жарьте на медленном огне 15-20 минут до тех пор, пока морковь не размягчится. 3. Добавьте баклажан, всю чечевицу, фасоль вместе с жидкостью из банки, соевый соус, помидоры, шоколад, порошок чили, орегано и специи. Перемешайте, затем налейте бульон. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь. Накройте крышкой и готовьте 1½ часа, перемешивая каждые 15-20 минут. 4. Снимите крышку и дайте смеси прокипеть около 15 минут на медленном огне, пока не получится густой соус. Добавьте сок лайма и попробуйте. При необходимости добавьте больше соли и приправ. Подавайте с горячим рисом с любыми добавками по вкусу. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|