|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
02.11 - 15:14
5 суперфудов для желчного пузыря| Питание
.jpeg)
Защитить этот орган от болезней поможет правильное питание. Клюква Ученые установили: женщины, каждый день выпивающие стакан клюквенного сока, морса, в 1,5 раза реже сталкиваются с инфекциями желчного пузыря. А еще стакан сока этой ягоды полсуток защищает от кишечной палочки. Арбуз Он отличается мощным мочегонным эффектом, выводит лишнюю жидкость из желчного пузыря, промывает уретру. Поедание арбуза служит профилактикой инфекций мочеполовой системы. Семена тыквы Для здоровья этого органа нужен магний – он помогает выводить лишний кальций, не позволяет последнему накапливаться, затвердевать и образовывать камни. Магнием богаты шпинат, брокколи, но особенно много его в тыквенных семечках. Фасоль На нее стоит обратить особое внимание людям, в рационе которых преобладает жирная пища. При регулярном употреблении красного мяса, блюд с холестерином в желчном пузыре неизбежно образуются камни, а содержащийся в фасоли растительный белок предотвращает их кристаллизацию. Квашеная капуста Этот продукт – мощный пробиотик, поддерживающий в кишечнике баланс микроорганизмов. А чем лучше состояние кишечника, тем ниже потребность организма в желчи и тем меньше нагрузка на желчный пузырь. Источник: https://news.yellmed.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||