12.10 - 20:16

Гейша-суп


 

Даже если вы не любитель супов, советуем приготовить это сытное и вкусное блюдо.

Ингредиенты:


· мисо бульон – 250 мл


· соба отварная – 60 г


· тыква – 7 г


· горошек (свежезамороженный) – 16 г


· сыр тофу для буррата – 40 г


· спаржа соевая (замоченная в воде) – 30 г


· листья кинзы – 5 г


· листья петрушки – 5 г


· зеленый лук – 10 г


· кунжутное масло – 5 мл


Для бульона мисо:


· мисто паста – 27 г


· кокосовое молоко – 57 мл


· вода – 150 мл


Приготовление:


1. Первым делом нужно спаржу замочить в холодной воде и оставить на время до полного разбухания.


2. Тыкву режем на маленькие кубики и обжариваем до готовности.


3. В глубокую пиалу и выкладываем лапшу, тыкву, горошек, спаржу, тофу.


4. Чтобы приготовить мисо бульон, нужно все ингредиенты смешать в блендере. Затем поставить на средний огонь и варить, постоянно помешивая. Горячий бульон еще раз пробиваем в блендере до однородной консистенции.


5. В пиалу выливаем горячий бульон. Суп украшаем кинзой, зеленым луком и петрушкой. Сверху наливаем кунжутное масло.

https://vegetarian.ru/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Опасные привычки, способствующие развитию деменции

Исследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции.
Подробнее »»

Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного вигляду

Тіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу.
Подробнее »»

Как химчистка мебели влияет на здоровье

Мягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома
Подробнее »»

Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencji

Badania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji.
Подробнее »»

Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragen

Untersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua