06.10 - 18:48

Зелёный смузи с клубникой


 

Смузи из шпината, авокадо, клубники, йогурта и свежевыжатого апельсинового сока.

Ингредиенты:

160 г клубники
160 г шпината
1 авокадо
150 мл несладкого йогурта (по желанию веганского)
Сок 1 большого или 2 маленьких апельсинов
1/2 ч. л. цедры апельсина

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты. При необходимости добавьте воды, чтобы сделать консистенцию более жидкой. Подавайте сразу.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua