|
|||||||||
|
|
||||||||
06.10 - 05:45
Карри с тофу и рисом| Питание
Это традиционное индийское блюдо отлично сочетается с лепешками и легким салатом. 2 ст. л. веганского сливочного масла 500 г твердого тофу 500 г риса басмати 1. Разогрейте в сковороде столовую ложку сливочного масла. Почистите и нарежьте лук, обжарьте его в течение 3-4 минут, добавьте щепотку соли. Добавьте остальные специи и готовьте 1 минуту. 2. Почистите и мелко нарежьте имбирь и чеснок, добавьте в сковороду вместе с томатным пюре, обжаривайте 2 минуты. Добавьте томатный соус, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите. 3. Добавьте сливки и оставшуюся ложку масла. Приправьте солью и перцем. Снимите с огня. 4. Добавьте масло в другую сковороду. Нарежьте тофу кусочками, отожмите лишнюю жидкость. В миске смешайте кукурузную муку и щепотку соли, обваляйте тофу в муке. Затем выложите тофу на сковороду и обжаривайте до золотистого цвета. Переложите тофу в сковороду с карри и перемешайте. 5. Отварите рис. Нарежьте лайм кусочками, мелко нарежьте чили. 6. Подавайте карри с рисом, украсив кинзой, лаймом и чили. Яна Доценко https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Продукты, способствующие развитию кариеса: как питание влияет на здоровье зубовКариес – одна из самых распространенных стоматологических проблем в мире Продукти, що сприяють розвитку карієсу: як харчування впливає на здоров'я зубівКарієс є однією з найпоширеніших стоматологічних проблем у світі Моча как показатель состояния здоровья: что нужно знатьМоча является важным биологическим уходом, который организм выводит через мочевыводящие пути Urin als Gesundheitsindikator: Was Sie wissen müssenUrin ist ein wichtiger biologischer Abfall, den der Körper über die Harnwege ausscheidet Mocz jako wskaźnik zdrowia: co musisz wiedziećMocz jest ważnym odpadem biologicznym, który organizm wydala poprzez układ moczowy |
|||||||||
|