26.09 - 11:00

Здоровая осень: как приготовить овощной суп с имбирем


 

Этот супчик прекрасно согреет и украсит любой стол

Чтобы иммунная система была крепкой, осенью необходимо обогащать организм витаминами и полезными веществами. Предлагаем вам приготовить овощной суп с имбирем, который отлично повышает аппетит и способствует хорошему пищеварению. Его рецептом поделилось издание Food.inmyroom.


Ингредиенты: 1-2 моркови, 2 стебля сельдерея, 1 лук, 2 ст. л. растительного масла, 1 л овощного бульона, 2 ч. л. куркумы, корень имбиря, 1 лавровый лист, 2 зубчика чеснока, 1 горсть нарезанной кинзы.

Способ приготовления: Нагрейте растительное масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанные лук, морковь, сельдерей и лавровый лист и варить в течение 10 минут, часто помешивая.

Добавьте имбирь, куркуму и чеснок. Все хорошо перемешайте и варите в течение пяти минут, периодически помешивая. Налейте бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение 15 минут. Удалите лавровый лист. Слегка остудите суп и измельчите в кухонном комбайне до состояния пюре. Разлейте по тарелкам и посыпьте кинзой. Приятного аппетита!

https://life.comments.ua/

Ключевые слова:
Читайте также:

Британку 10 месяцев не покидают симптомы коронавируса

 Ник Кимберли рассказала, что на протяжении десяти месяцев она ощущает недомогание, симптомы которого схожи с коронавирусом.
Подробнее »»

Девушка Брэда Питта засветила пышные формы в вырезе рубашки

Она не стала скромничать.
Подробнее »»

Американцы увидели след внеземной жизни в упавшем два года назад метеорите

Ученые сделали сенсационное открытие, после исследования метеорита, который упал в американском штате Мичиган несколько лет назад.
Подробнее »»

Британцы получили открытку, которая была отправлена 100 лет назад

Супруги в своем почтовом ящике обнаружили открытку, которая была отправлена 100 лет назад
Подробнее »»

Как распознать ранние симптомы лейкемии

Чем раньше будет обнаружено заболевание, тем выше риск ремиссии.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua