Медики назвали вред от чрезмерного употребления молока

Многие считают молоко исключительно полезным продуктом, а между тем медики говорят, что это не так. Профильные специалисты назвали главные угрозы его употребления для здоровья человека.

Молоко при условии пониженного содержания жира способно снизить угрозу возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и инсульта. Продукт способствует укреплению костной системы и зубов. В нем содержится кальций, фосфор, витамин D и другие полезные вещества, а также антиоксиданты, защищающие головной мозг от отрицательного воздействия свободных радикалов. При этом, несмотря на все полезные свойства, употребление молока скрывает некоторые угрозы. Этот продукт может спровоцировать проблемы с работой пищеварительной системы и вызвать ощущение усталости. Особенно опасно молоко для людей с непереносимостью лактозы. У них после употребления данного напитка часто возникают вздутие живота, газы и диарея.

Помимо этого молоко нередко ведет к высыпаниям на коже, особенно часто у любителей данного напитка возникает угревая сыпь. В случае нарушения гормонального фона продукт может спровоцировать рак яичников, матки, груди и простаты. Для людей с повышенным уровнем холестерина лучше покупать обезжиренное молоко. Это же касается страдающих ревматическими заболеваниями пациентов.

newsyou.info