|
|||||||||
|
|
||||||||
01.09 - 14:16
Ученые предупредили об опасности вегетарианской диеты для женщин| Питание
Вегетарианская пища очень полезна, тем не менее некоторые диеты представляют опасность для здоровья, особенно это касается женщин, выяснили ученые, говорится на сайте Европйского общества кардиологии (ESC). По словам специалистов, представительницы слабого пола обычно едят меньше мяса и продуктов животного происхождения, чем мужчины, отдавая предпочтение растительной пище. Большинство диетических исследований определяют растительные диеты как «вегетарианские». Эксперты проанализировали не только то, что едят люди, но и количество съеденного. В результате ученые выяснили, что те, кто чаще предпочитает растительную пищу (то есть с минимальной обработкой), были меньше склонны к полноте. У них был нормальный уровень давления, сахара и липидов в крови. Причем особенно сильно это проявилось у мужчин, у представительниц прекрасного пола отмечалась та же тенденция, однако она не достигла статистических значений. По мнению ученых меньшее потребление мяса действительно полезно для организма, однако нужно правильно рассчитывать калории, баланс жиров и углеводов, чтобы диета была сбалансированной. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|