18.08 - 17:14

Веганский чиа-пудинг с чаем матча


 

Вкусный и простой в приготовлении десерт из семян чиа и чая матча.
Р
Ингредиенты:

½ стакана семян чиа
1⅔ стакана кокосового молока
1 ст. л. порошка матча
½ ч. л. порошка ванили
2 ст. л. кленового сиропа

Для подачи:

Фрукты или ягоды на ваш выбор
2 ст. л. стружки кокоса

Рецепт:

1. В миске смешайте семена чиа и кокосовое молоко. Оставьте на 30 минут, время от времени помешивая, чтобы смесь не стала слишком густой.

2. Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.

3. Подавайте десерт, украсив ягодами и кокосовой стружкой.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua