|
|||||||||
|
|
||||||||
21.08 - 20:05
Польза творога: что будет с организмом, если есть его ежедневно| Питание
![]() У этого кисломолочного продукта много удивительных свойств. Увеличивает мышечную массу Ускоряет метаболизм Способствует похудению Тонизирует сердечно-сосудистую систему Потребление продуктов из молока купирует метаболический синдром — одну из причин развития диабета, болезней сердца, сосудов. Стабилизирует сахар в крови Снижает риск инсульта Улучшает женские репродуктивные функции Людям с заболеваниями почек, непереносимостью лактозы не следует злоупотреблять творогом и блюдами на его основе. Если собираетесь есть творог каждый день, обращайте внимание на его жирность – должна быть не более 1,5%. И имейте в виду: в твороге много соли – примерно 400 мг на полстакана продукта при допустимой норме 1500 мг в сутки. Источник: https://news.yellmed.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wie Avocados beim Abnehmen helfen: Vorteile für Ihren KörperAvocados sind nicht nur köstliche und nahrhafte Früchte, sondern auch für ihre zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt Як авокадо сприяє схудненню: переваги для вашого організмуАвокадо — це не лише смачний і поживний фрукт, але й відомий своїми численними перевагами для здоров'я Blutgruppen und ihr Einfluss auf die Attraktivität für Zecken: Welche Gruppe wird am wenigsten gewähltZecken zählen zu den gefährlichsten Parasiten und können verschiedene Infektionskrankheiten wie Borreliose oder Frühsommer-Meningoenzephalitis übertragen Grupy krwi i ich wpływ na atrakcyjność dla kleszczy: Która grupa jest najrzadziej wybieranaKleszcze należą do najniebezpieczniejszych pasożytów, które mogą przenosić różne choroby zakaźne, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu Группы крови и их влияние на привлекательность для клещей: Какую группу выбирают меньше всегоКлещи являются одними из самых опасных паразитов, которые могут передавать различные инфекционные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит |
|||||||||
|