|
|||||||||
|
|
||||||||
10.08 - 17:35
Как пересмотреть свое питание в жару| Питание
В жаркие летние дни желательно пересмотреть свое питание, в ином случае проблем со здоровьем не избежать.
При этом врач не рекомендует увлекаться таким традиционным летним десертом, как мороженное. Во-первых, летом многие торговые точки нарушают условия их хранения и, если мороженное хоть раз немного подтаяло, а после этого было повторно заморожено, оно становится потенциально опасным продуктом и может вызвать отравление. К тому же это лакомство довольно жирное и калорийное, из-за чего обременяет желудок, а излишек сахара повышает жажду. Диетолог советует в жару питаться дробно – буквально по 150-200 грамм того или иного блюда за раз. Если есть желание, можно есть каждые 3-4 часа, если голода нет, — не заставляйте себя. newsyou.info
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. |
|||||||||
|