|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.07 - 04:04
Недооцененный продукт: эксперт рассказала об особенной пользе авокадо| Питание
.jpeg)
Этот фрукт – настоящий суперфуд. По словам гостьи радиостанции, сложно найти продукт, способный конкурировать с этим фруктом в пользе, которую он может принести человеческому организму. Например, в авокадо много калия – даже больше, чем в бананах. В продукте также содержатся магний и натрий: такое сочетание – находка для поддержания сердечного здоровья. Кроме того, авокадо – кладезь полиненасыщенных жирных кислот. Этот фрукт незаменим для тех, кто сидит на диете. Содержащийся в нем «хороший» жир не только помогает похудеть, но и борется с «плохим» холестерином. Ольга Ивенская заметила: продукт абсолютно безопасен для организма. Пюре из авокадо можно использовать даже для прикорма годовалым деткам, ведь его мякоть не вызывает аллергии. Всего насчитывается порядка тысячи сортов этого фрукта, однако в Россию поставляется только пять. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
How Pull-ups Affect Your Health: Fitness and Health BenefitsPull-ups are one of the most effective exercises for strengthening the upper body Wie sich Klimmzüge auf Ihre Gesundheit auswirken: Vorteile für Fitness und GesundheitKlimmzüge gehören zu den effektivsten Übungen zur Kräftigung des Oberkörpers Jak podciąganie wpływa na Twoje zdrowie: korzyści dla kondycji i zdrowiaPodciąganie na drążku to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń wzmacniających górną część ciała Як підтягування впливає на ваше здоров’я: переваги для фізичної форми та здоров’яПідтягування є однією з найбільш ефективних вправ для зміцнення верхньої частини тіла Magnetische Stürme und ihre Auswirkungen auf die menschliche PsycheMagnetische Stürme, die durch die Aktivität der Sonne entstehen, können die Gesundheit eines Menschen, insbesondere seine Psyche, erheblich beeinträchtigen |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||