|
|||||||||
|
|
||||||||
21.07 - 04:04
Недооцененный продукт: эксперт рассказала об особенной пользе авокадо| Питание
Этот фрукт – настоящий суперфуд. По словам гостьи радиостанции, сложно найти продукт, способный конкурировать с этим фруктом в пользе, которую он может принести человеческому организму. Например, в авокадо много калия – даже больше, чем в бананах. В продукте также содержатся магний и натрий: такое сочетание – находка для поддержания сердечного здоровья. Кроме того, авокадо – кладезь полиненасыщенных жирных кислот. Этот фрукт незаменим для тех, кто сидит на диете. Содержащийся в нем «хороший» жир не только помогает похудеть, но и борется с «плохим» холестерином. Ольга Ивенская заметила: продукт абсолютно безопасен для организма. Пюре из авокадо можно использовать даже для прикорма годовалым деткам, ведь его мякоть не вызывает аллергии. Всего насчитывается порядка тысячи сортов этого фрукта, однако в Россию поставляется только пять. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|