10.07 - 19:31

Острый салат с кукурузой


 

Яркий салат из кукурузы, авокадо и перца поблано. Для питательности можно добавить в салат красную фасоль.

Ингредиенты:

2 красных болгарских перца, нарезанных кубиками
2 перца поблано, нарезанных кубиками
2 банки консервированной кукурузы
или 4 початка кукурузы (сырой или вареной на ваш вкус)
2 авокадо, нарезанных кубиками
5 веточек орегано, измельчённых
½ стакана свежей кинзы, измельчённой
Сок 2 лаймов
1 ст. л. оливкового масла
¼ ч. л. соли
¼ ч. л. чёрного перца

Рецепт:

1. Смешайте перец, кукурузу, авокадо, орегано и кинзу. Сбрызните соком лайма и оливковым маслом и хорошо перемешайте. Добавьте соль и перец и перемешайте еще раз перед подачей.

 

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Les aliments riches en calories ont un impact négatif sur les fonctions cérébrales

Même sans prise de poids excessive, une consommation excessive d'aliments riches en calories peut avoir de graves conséquences sur le cerveau.
Подробнее »»

Основы правильного питания для ребенка

Здоровье ребенка – это одно из главных забот родителей, ведь от него зависит не только физическое, но и эмоциональное развитие малыша.
Подробнее »»

Moderne Männer sehen sich als Romantiker

Trotz des rasanten Wandels gesellschaftlicher Normen und der zunehmenden Beliebtheit offener Beziehungen hegen die meisten modernen Männer traditionelle Ansichten zu Familie, Karriere und Partnerschaft.
Подробнее »»

Commercially produced iced tea can harm your kidneys

The summer months encourage a desire to drink more fluids, and many people opt for bottled iced tea. It seems refreshing and healthy, especially compared to soda or beer.
Подробнее »»

Интимный дизайн как способ подчеркнуть индивидуальность

Желание выглядеть привлекательно и чувствовать уверенность в себе присуще многим людям. Обычно для этого уделяют внимание одежде, прическе и уходу за внешностью.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua