10.07 - 19:31

Острый салат с кукурузой


 

Яркий салат из кукурузы, авокадо и перца поблано. Для питательности можно добавить в салат красную фасоль.

Ингредиенты:

2 красных болгарских перца, нарезанных кубиками
2 перца поблано, нарезанных кубиками
2 банки консервированной кукурузы
или 4 початка кукурузы (сырой или вареной на ваш вкус)
2 авокадо, нарезанных кубиками
5 веточек орегано, измельчённых
½ стакана свежей кинзы, измельчённой
Сок 2 лаймов
1 ст. л. оливкового масла
¼ ч. л. соли
¼ ч. л. чёрного перца

Рецепт:

1. Смешайте перец, кукурузу, авокадо, орегано и кинзу. Сбрызните соком лайма и оливковым маслом и хорошо перемешайте. Добавьте соль и перец и перемешайте еще раз перед подачей.

 

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Die Wirkung von Melatonin auf den weiblichen Körper: Die Bedeutung des Hormons für Gesundheit und Wohlbefinden

Melatonin ist ein wichtiges Hormon, das im menschlichen Körper, insbesondere in der Zirbeldrüse des Gehirns, produziert wird
Подробнее »»

Воздействие мелатонина на женский организм: важность гормона для здоровья и благополучия

Мелатонин является важным гормоном, вырабатываемым в организме человека, в частности в шишковидной железе мозга
Подробнее »»

The effect of melatonin on the female body: the importance of the hormone for health and well-being

Melatonin is an important hormone that is produced in the human body, in particular in the pineal gland of the brain
Подробнее »»

Вплив мелатоніну на жіночий організм: важливість гормону для здоров'я та добробуту

Мелатонін є важливим гормоном, який виробляється в організмі людини, зокрема в шишковидній залозі мозку
Подробнее »»

Eating hot peppers to strengthen the heart: new scientific discoveries

Hot peppers, familiar to many spicy food lovers, can have not only a pleasant taste, but also a positive effect on heart health
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua