25.06 - 15:54

Омлет из красной чечевицы


 

Ингредиенты:

красная чечевица – 1 стакан (замочить на часа 2-4, всегда удобнее на ночь)

вода – примерно 1 стакан (нужна консистенция густой кефир)

соль по вкусу

пищевые дрожжи – 2 ч. л. (по желанию)

Приготовление:
1. Все компоненты взбить в блендере до однородной консистенции.

2. Выпекать на разогретой сковороде с двух сторон.

3. Добавить любую любимую начинку: авокадо, томаты, сельдерей, морковь, копченый тофу, шпинат, руккола, шампиньоны + соус песто. Идеально.

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua