|
|||||||||
|
|
||||||||
07.03 - 20:03
Напитки, которые содержат больше сахара, чем газировка| Питание
О том, что газировка очень вредна для здоровья, потому что содержит много сахара, красителей и консервантов, знает даже ребенок. Но есть и другие напитки, которыми лучше не злоупотреблять, чтобы не навредить организму. Холодный чай Сам по себе чай - полезный напиток, который содержит много антиоксидантов, положительно влияющих на весь организм. Но это не относится к тем холодным напиткам, которые предлагают в супермаркете. В чае из магазина может содержаться еще больше сахара, чем в пепси. Лучше самостоятельно приготовить чай, а после его охладить и таким образом утолять жажду.
Кокосовая вода Производители подслащенной кокосовой воды всегда указывают на этикетке, что в одной бутылке этого напитка содержится 30 граммов сахара. Если в течение дня вы пьете несколько таких бутылок, то превышаете суточную потребность в сахаре в несколько раз. Тоник Этот освежающий напиток часто используют для разбавления алкогольных коктейлей. Но в нем содержится очень много сахара (100 мл тоника эквивалентно 7-8 чайным ложкам сахара). Фруктовые соки Соки, которые предлагают нам супермаркеты богаты на сахар, красители, консерванты и искусственные ароматизаторы. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|