|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
07.11 - 09:47
Диетологи объяснили, чем опасны любимые завтраки| Питание
.jpeg)
Диетологи рассказали, какие завтраки наносят вред здоровью. Прежде всего эксперты рекомендовали отказаться от "английского завтрака", в который входят глазунья, бекон, тосты и фасоль в томатном соусе. Такой прием пищи противопоказан людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также склонным к ожирению. Помимо этого диетологи не советуют употреблять с утра йогурт. Данный продукт уходит из желудка уже через 15-20 минут, но орган продолжает выделять ферменты и соляную кислоту. Любителям бутербродов следует заменить колбасу на натуральное мясо, а обычный хлеб на цельнозерновой. Дарья Русакова, главврач клиники "Питание и здоровье", также подчеркнула, что кормить детей сладкими хлопьями с молоком на завтрак — плохая идея, поскольку такая еда может привести к ожирению. Кроме того, необходимо ограничить употребление кофе, соков и смузи, — эти напитки провоцируют гастрит. https://woman.rambler.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Зеленые грецкие орехи: успеем собрать и сделать «снадобье» для иммунитетаСейчас орешки как раз в той «стадии», чтобы готовить лечебные настои. Фурункул: как не испортить красоту лицаПокраснение кожи, образование уплотнения, гноя, боль и даже повышение температуры — так организм реагирует на стафилококковую инфекцию. Явление вовсе не безобидное. 4 причины использовать гель алоэ вера в домашних масках для волосЕсли ты имеешь дело с солнечными ожогами или внезапными прыщиками, натуральный гель алоэ вера может стать спасением. Но он полезен не только для кожи. Как заморозить малину на зиму в силиконовых формочкахМыть ягоды не стоит, иначе они размокнут и потеряют форму Стал другом и не заметил: три главных признака френдзоныТвои дела плохи, если обнаружил хотя бы один из этих признаков |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
