|
|||||||||
|
|
||||||||
31.10 - 09:39
Диетолог дала советы по правильному питанию для детей| Питание
Испанский диетолог Лусия Мартинес рассказала журналистам о нескольких правилах, которые рекомендуется соблюдать для правильного питания ребенка. В первую очередь, необходимо отказаться от постоянного употребления пюре из магазина. Питание для маленького ребенка – это не только насыщение организма, но и новый опыт, познание мира через вкус и текстуру. В определенном возрасте дети часто начинают жевать предметы – так они изучают свойства еды, ее неоднородность. Если ограничивать их и кормить только детскими смесями, то в результате ребенок может стать пассивным. Наиболее удачным рационом станут свежие не переработанные продукты. Для детей постарше подойдут мясо и свежая рыба. Колбасы, наггетсы и другие производимые промышленным методом блюда стоит давать реже. В то же время важным является пример родителя. Не стоит прятать полезные продукты – наоборот, необходимо показывать на своем опыте, что овощи являются неотъемлемой частью вкусной пищи. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою |
|||||||||
|