|
|||||||||
|
|
||||||||
04.10 - 13:57
Будущим мамам необходимо каждый день употреблять морепродукты| Питание
Исследование показало, что в этом случае они гораздо реже рожают детей с СДВГ. В морепродуктах содержатся важнейшие жирные кислоты, очень полезные для развития мозга ребенка. Рацион беременных должен содержать значительное количество морепродуктов, ведь в этом случае их дети гораздо реже будут сталкиваться с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ). И вот теперь результаты показали, что восьмилетние дети от матерей, употреблявших 4 порции морепродуктов еженедельно, на 16% лучше справлялись с тестами на внимательность. Если у детей их мамы в период беременности употребляли жирную рыбу вообще каждый день, то результативность этих тестов вырастала на 24%, по сравнению с теми их ровесниками, чьи мамы употребляли всего одну порцию жирной рыбы. При этом риск СДВГ, вызывающего гиперактивное поведение и не всегда связанного с плохой внимательностью, удавалось снизить на 16%. Исследователи объясняют это тем, что жирная рыба вроде форели или макрели максимально полезна для мозга развивающихся в утробе детей. Она содержит жирные кислоты Омега-3, а многочисленные исследования доказали их положительное влияние на самые разные аспекты здоровья, в том числе и мозг. ladyhealth.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность Ноти парфумів: відтінки для блондинок та брюнетокПарфуми - це не лише аромат, вони є своєрідним аксесуаром, який може підкреслити ваш стиль та індивідуальність 6 ways to get rid of facial swelling in the morningFacial swelling is a fairly common problem that many people face. 6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. |
|||||||||
|