Чем кормить ребенка в поездке, полете и плавании – полезные советы

Путешествуя с ребенком на машине, самолете, поезде или теплоходе, родители должны решать множество возникающих проблем.

Одна из них – чем кормить в дороге малышей от 2 до 5 лет, уже не грудных, но еще не всегда способных полностью перейти на «взрослую» еду. Предлагаем вам несколько простых полезных советов.

Чем кормить ребенка в поездке, полете и плавании – полезные советы
Прежде всего, «дорожное меню» для ребенка зависит от того, укачивает ли его обычно в пути. Если да, то нужно дать малышу за полчаса до отправления лекарство от укачивания, которое лучше захватить с собой в любом случае. Ребенка, которого укачивает, лучше кормить по минимуму или вообще не кормить в поездке и до нее, но обязательно обеспечить необходимым питьем.

В самолете

1. Старайтесь не давать малышу пищу, которую предлагают взрослым в полете.

2. Не бойтесь, что ребенок будет голодать во время полета – иногда дети требуют еду не из-за голода, а из-за скуки. Придумайте, чем занять малыша – почитайте ему книжку, порисуйте с ним, поиграйте в игру или дайте ему любимые игрушки.

3. Стоит узнать заранее, разрешается ли брать в полет фрукты, овощи, сухофрукты, орехи, которые можно предложить ребенку. В крайнем случае, если этого делать нельзя, вам придется выбрать из предложенной в полете пищи наименее вредную для ребенка. Однако не стоит заставлять его есть насильно.

4. Главное – регулярно поить ребенка, так как в самолете – кондиционированный воздух с повышенной сухостью, и нужно восполнить запасы жидкости в детском организме. Пустую тару для воды возьмите с собой, а питьевую воду без газа придется набирать уже на борту, так как с собой вам ее пронести не разрешат.

В машине

1. В длительную поездку возьмите с собой достаточно питья, утоляющего жажду, так как в машине либо душно, либо сухо (если включен кондиционер).

2. Если вы не берете сумку-холодильник, захватите лишь не портящиеся продукты: печенье, твердые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи. 3. Перед долгой поездкой не кормите ребенка обильно – достаточно немного каши или пюре, морковку или яблоко.

4. Не кормите малыша в придорожных кафе – их меню не рассчитано на детское питание.

В поезде

1. Так же, как и при поездке на машине, не давайте малышу много еды, берите с собой долго не портящиеся продукты, которые ребенок любит.

2. Питьевую воду, из соображений гигиены, возьмите с собой, не поите ребенка «поездной» водой.

3. Знакомого с мороженым ребенка можно побаловать этим десертом, но лучше не делать этого в жару, чтобы малыш не заболел. Покупайте мороженое внимательно: оно должно быть твердым, упаковка – целой, а его производитель – известным вам, чтобы не отравить малыша.

На круизном теплоходе

1. Перед приобретением путевки выясните, входят ли в предлагаемое на теплоходе меню нормальные блюда для детей: каши, отварное мясо, рыба на пару, овощи и фрукты.

2. На всякий случай, возьмите с собой быстрорастворимые каши для детей – их можно дополнить овощами и фруктами из меню для взрослых, комбинируя таким образом утренние, дневные и вечерние трапезы для ребенка.

Источник cтатьи: lady.ru