|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.04 - 15:21
Почему пицца полезнее яблок| Питание
.jpeg)
Выяснилось, что питаться пиццей скорее полезно. Это можно объяснить, если подходить к питанию рационально и осознанно. Яблоко может считаться хорошим перекусом, но никогда не станет полноценным приёмом пищи. Тогда как пицца — сытное блюдо, способное утолить голод на несколько часов. Пицца, в отличие от яблока, содержит все необходимые человеческому организму нутриенты. Белки: говядина или свинина, если это мясная пицца, колбаски, ветчина или курица. Жиры: сыр и различные соусы. Сложные углеводы в виде теста на основе муки из твердых сортов пшеницы. Пицца — яркое и очень вкусное блюдо, которое всегда поднимет настроение. Ведь так важно быть счастливым в мелочах. Если наслаждаться жизнью, а не винить себя за каждый съеденный вкусный кусочек, становишься более жизнерадостным. Радоваться жизни, значит быть проактивным и динамичным. Чем больше ты двигаешься — тем больше сжигаешь калорий, даже не замечая и не считая их. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||