|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
19.04 - 09:30
Омлет – лучший завтрак для людей с диабетом второго типа| Питание
.jpeg)
Это блюдо поможет избежать выброса большого количества глюкозы после приема пищи. Ученые из Канады после проведенных исследований считают омлет идеальным завтраком для диабетиков, пишет korrespondent.net со ссылкой на Medical Express. В исследовании принимали участие люди, которые в 1-ый день ели на завтрак омлет, во 2-ой – овсяную кашу с фруктами, обед и ужин были одинаковы в эти дни. С помощью специальных мониторов, прикрепленных на теле участников, каждые 5 минут ученые следили за уровнем глюкозы в крови. Кроме этого, испытуемые рассказывали экспертам о чувстве сытости, голода, а также о желании съесть что-либо сладкое или соленое. Специалисты пришли к выводу: завтрак, в котором мало углеводов и много жиров, то есть омлет, сокращает выброс сахара в кровь, а также помогает контролировать уровень глюкозы. Именно таким должен быть утренний прием пищи для людей с диабетом второго типа. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Pokarmy uszkadzające trzustkę: czego unikaćTrzustka jest ważnym narządem, który odgrywa kluczową rolę w trawieniu i regulacji poziomu cukru we krwi Lebensmittel, die die Bauchspeicheldrüse schädigen: Was Sie vermeiden solltenDie Bauchspeicheldrüse ist ein wichtiges Organ, das eine Schlüsselrolle bei der Verdauung und der Regulierung des Blutzuckers spielt Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегатьПоджелудочная железа – это важный орган, играющий ключевую роль в процессах пищеварения и регулировании уровня сахара в крови Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникатиПідшлункова залоза — це важливий орган, який відіграє ключову роль у процесах травлення та регулюванні рівня цукру в крові Полезные свойства семян чиа для здоровьяСемена чиа стали популярным продуктом среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье и пищевые привычки |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||