|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.03 - 07:26
ТОП-4 напитка, которые помогут снизить артериальное давление| Питание
.jpeg)
Специалисты полагают, что регулярное употребление этих соков и чаев улучшает самочувствие. Эксперты рекомендуют гипертоникам бороться с повышенным давлением при помощи свежего сока ананаса, в котором содержится много калия. Этот напиток также способствует расслаблению сосудов и уменьшает количество натрия в организме, пишет korrespondent.net. Кроме этого, в рацион можно включить сок свеклы. Он помогает выработке оксида азота, который способствует расширению сосудов и нормализации АД. Помимо фруктовых и овощных соков, можно употреблять чаи. Например, каркаде или зеленый чай. В них содержатся антиоксиданты, которые улучшат состояние человека. Если вы часто наблюдаете у себя повышенное давление, возможно, организму не хватает цинка. К дефициту этого минерала склонны люди с диабетом второго типа и нарушениями в работе почек. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Effektive Methoden zur Behandlung von KopfschmerzenKopfschmerzen gehören zu den häufigsten medizinischen Symptomen, die Menschen in verschiedenen Lebensabschnitten erleben Effective methods of dealing with headachesHeadache is one of the most common medical symptoms that people encounter at different stages of life Эффективные методы борьбы с головной больюГоловная боль является одним из наиболее распространенных медицинских симптомов, с которыми люди сталкиваются на разных этапах жизни Ефективні методи боротьби з головним болемГоловний біль є одним з найбільш поширених медичних симптомів, з яким люди стикаються на різних етапах життя Grejpfrut: korzystne i szkodliwe właściwości tego cytrusaGrejpfrut jest jednym z najpopularniejszych owoców, wyróżniającym się nie tylko wyrazistym smakiem, ale i wieloma dobroczynnymi właściwościami |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||