|
|||||||||
|
|
||||||||
06.03 - 14:09
Дешевый суперфуд, который поможет очистить кожу и похудеть| Питание
Взять хотя бы старую добрую квашеную капусту – естественный источник необходимых пробиотиков, помогающих очистить кожу, уменьшить вздутие живота, наладить работу желудочно-кишечного тракта. Важно, что это продукт, прошедший естественную ферментацию – единственное, что квасить капусту лучше самостоятельно или доверять это дело ответственным маме или бабушке. В магазинную добавляют слишком много уксуса и сахара. По сути, квашеная капуста – это отличный зимний гарнир к мясу, потому как она способствует перевариванию тяжелой пищи и заселению кишечника полезной микрофлорой. Бери на заметку! www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|