|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
27.02 - 14:24
Медики рассказали об опасности использования смартфонов во время еды| Питание
.jpeg)
Люди, которые не отрываются от своих смартфонов даже во время еды, рискуют набрать лишний вес. Об опасности использования гаджетов рассказали ученые из Бразилии и Нидерландов. Исследование проводили сотрудники Университета Лавры и медицинского центра Утрехта. Его результаты специалисты опубликовали в журнале Physiology & Behavior. Для проведения опытов эксперты привлекли мужчин и женщин в возрасте от 18 до 28 лет. Добровольцев поделили на две группы: одним разрешалась читать или использовать гаджеты в момент перекуса, а другим было строго запрещено брать в руки электронные девайсы. Люди, которые питались без отвлекающих факторов, потребляли на 15% меньше калорий. Кроме того, они чаще останавливали свой выбор на здоровой еде, тогда как участники эксперимента из другой группы предпочитали вредную пищу. Как пояснили ученые, такое пищевое поведение обусловлено работой мозга. Книги и гаджеты создают «помехи» для понимания того, сколько еды уже получил организм. «Планшеты и смартфоны являются главными отвлекающими факторами во время еды, даже среди детей», - подчеркнул Марсио Жилберто Зангеронимоа, один из авторов эксперимента. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Cynamon: Potężna pomoc w walce z tłuszczem na brzuchuCynamon to nie tylko aromatyczna przyprawa, która dodaje smaku potrawom, ale również silny naturalny środek, który może pomóc w walce z odkładaniem się tłuszczu, szczególnie w okolicy brzucha Zimt: Ein kraftvoller Helfer im Kampf gegen BauchfettZimt ist nicht nur ein aromatisches Gewürz, das Gerichten Geschmack verleiht, sondern auch ein wirksames Naturheilmittel, das bei der Bekämpfung von Fettablagerungen, insbesondere im Bauchbereich, helfen kann Мощный помощник в борьбе с жировыми отложениями на животе.Корица – это не только ароматная специя, придающая вкус блюдам, но и мощное природное средство, которое может помочь в борьбе с жировыми отложениями, в частности в области живота Cinnamon: A Powerful Helper in the Fight Against Belly FatCinnamon is not only an aromatic spice that adds flavor to dishes, but also a powerful natural remedy that can help in the fight against fat deposits, especially in the abdominal area Пучковые ресницы Nagaraku: обзор и преимуществаПучковые ресницы – это настоящая находка для мастеров, которые ценят скорость, удобство и выразительный результат |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||