|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 14:24
Медики рассказали об опасности использования смартфонов во время еды| Питание
Люди, которые не отрываются от своих смартфонов даже во время еды, рискуют набрать лишний вес. Об опасности использования гаджетов рассказали ученые из Бразилии и Нидерландов. Исследование проводили сотрудники Университета Лавры и медицинского центра Утрехта. Его результаты специалисты опубликовали в журнале Physiology & Behavior. Для проведения опытов эксперты привлекли мужчин и женщин в возрасте от 18 до 28 лет. Добровольцев поделили на две группы: одним разрешалась читать или использовать гаджеты в момент перекуса, а другим было строго запрещено брать в руки электронные девайсы. Люди, которые питались без отвлекающих факторов, потребляли на 15% меньше калорий. Кроме того, они чаще останавливали свой выбор на здоровой еде, тогда как участники эксперимента из другой группы предпочитали вредную пищу. Как пояснили ученые, такое пищевое поведение обусловлено работой мозга. Книги и гаджеты создают «помехи» для понимания того, сколько еды уже получил организм. «Планшеты и смартфоны являются главными отвлекающими факторами во время еды, даже среди детей», - подчеркнул Марсио Жилберто Зангеронимоа, один из авторов эксперимента. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. |
|||||||||
|