|
|||||||||
|
|
||||||||
13.02 - 15:37
Анита Луценко рассказала, каким должно быть правильное питание| Питание
Фитнес-тренер призвала употреблять полноценную еду, от которой зависят здоровье, состояние кожи, качество тела и настроение. Недавно на своей странице в Instagram фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко предложила подписчикам поучаствовать в челлендже "14 дней без сладкого". Суть этого вызова заключается в том, чтобы на две недели полностью отказаться от сахара. Но многие, исключив сладкое из рациона, просто не знают, чем можно питаться. Анита Луценко поделилась подробным списком здоровых продуктов. Каши, рис, хлеб цельнозерновой, макароны из твердых сортов пшеницы. Картофель можно, но только 1-2 раза в неделю и печеный. https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia |
|||||||||
|