|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
23.01 - 23:02
5 полезных эффектов помидоров| Питание
.jpeg)
Вы ежитесь каждый раз, когда вам предлагают томатный суп? Помидоры полны питательными веществами и антиоксидантами, которые помогают против некоторых болезней, а также поддерживают общее здоровье. Улучшают зрение: витамин А, имеющийся в помидорах, помогает улучшить зрение, а также предотвратить ночную слепоту и макулярную дегенерацию. Помогают бороться с раком: согласно исследованиям, помидоры содержат большое количество антиоксиданта ликопина, который эффективно снижает риск рака, особенно рака легких, желудка и простаты. Поддерживают здоровье крови: исследование предполагает, что помидор может дать до 40% дневной нормы витамина С, а также содержит витамин А, калий и железо, необходимые для поддержания здоровья крови. Витамин К, ответственный за течение и свертывание крови, также содержится в томатах. Снижают риск болезней сердца: ликопин защищает от сердечнососудистых заболеваний. Регулярное потребление помидоров помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови, снижая отложение жиров в кровеносных сосудах. Способствует улучшению пищеварения: ежедневное употребление помидоров способствует здоровью пищеварительной системы, поскольку они помогают и от запоров, и от диареи. Помидоры также помогают от разлития желчи и эффективно выводят токсины из организма. vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
В Канаде сообщают о всплеске детских отравлений каннабисомВ самом населенном регионе Канады с момента легализации марихуаны в 9 раз выросло число количество отравлений этим наркотиком детей до 10 лет. Отдельный серьезный вклад сделали пищевые продукты, например, конфеты с содержанием каннабиса. Боль проигрывает «всухую»Теперь анальгетик на основе кетопрофена можно принимать без воды: инновационная форма обезболивающего дошла и до нас. Существует ли лекарство от бородавок?Помимо неприглядного вида бородавки могут быть связаны с физическим дискомфортом — например, — болью при ходьбе, если они появились на подошве. Перспектива идти выжигать образование к хирургу радует далеко не всех, поэтому хочется понять, есть ли возможно Вредно ли есть сосиски?Многие из нас привыкли есть молочные сосиски еще с советских времен. С гарниром из пюре они стали классикой отечественного общепита. Гордон Рамзи поделился рецептом веганского «стейка» из баклажанаВ коротком ролике Рамзи показывает зрителям, как приготовить веганский «стейк» из баклажана. «Стейк» подается с картофельным пюре, зеленью и грибами. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||