|
|||||||||
|
|
||||||||
21.01 - 22:02
Правильное утро: любимый напиток Дженнифер Энистон, с которого она начинает каждый день| Питание
Многие голливудские звезды, среди которых Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу, признаются, что начинают каждый свой день со стакана воды с лимоном. И это неудивительно, ведь эта процедура отлично помогает запустить пищеварительную систему и весь организм в целом. Если это звучит неубедительно для тебя, рассказываем еще о нескольких причинах пить воду с лимоном натощак. Укрепляет иммунитет Зимой, когда все страдают от огромного разнообразия вирусов, необходимо как никогда заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет. Лимон, содержащий в себе огромное количество витамина С, помогает укрепить защитные силы организма и повысить сопротивляемость вирусам. Кроме того, лимонная вода лечит больное горло и способствует отхаркиванию мокроты. Очищает организм Важнейшая функция воды с лимоном, которую сложно переоценить – выведение из организма токсинов и вредных веществ. Так, лимонный сок стимулирует печень выбрасывать токсины, а вода вымывает все накопившиеся вредные вещества через выводящую систему. Кроме того, этой напиток помогает очистить кровяные сосуды и нормализировать кровяное давление. Улучшает состояние кожи Благодаря двум преимуществам, о которых мы упоминали выше – высокому уровню содержания витамина С и очищающей функции – вода с лимонным соком также помогает предотвратить появление прыщей или, если высыпания уже появились, быстрее с ними справиться. А еще витамин способствует выработке коллагена, что помогает бороться с морщинами и защищать кожу от вредного воздействия свободных радикалов. Стимулирует работу пищеварительной системы Как мы уже упоминали выше, стакан воды с лимоном натощак отлично помогает запустить еще сонную пищеварительную систему (после того, как выпьешь его, не ешь в течение 15-30 минут). Если тебя часто тревожат такие проблемы, как повышенное газообразование и изжога, такой напиток также не будет лишним. Вода с лимоном натощак зачем пить Помогает похудеть Лимонный сок способствует расщеплению жира, а правильно работающая пищеварительная система способствует ускорению метаболизма, нормализации веса, и препятствует отложению лишних килограммов. Вред воды с лимоном Лимонная кислота может повредить зубную эмаль, поэтому пей свой напиток с помощью соломинки; www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedziećPizza to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych dań na świecie. Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen solltenPizza ist definitiv eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt. Побічні ефекти вживання піци: що варто знатиПіца, безумовно, є однією з найпопулярніших страв у світі. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. |
|||||||||
|