|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.01 - 22:37
Ученые: капусту нужно есть ежедневно| Питание
.jpeg)
Регулярное употребление белокочанной капусты сможет спасти от различных болезней. Диетологи уверены, что в капусте содержится большое количество необходимых организму антиоксидантов, которые эффективно борются с токсинами, ежедневно поступающими внутрь человека. Об этом сообщает pora.ru. Также этот овощ эффективно очищает кровь и вымывает не только мочевую кислоту, но и свободные радикалы, которые являются первопричинами возникновения болезней кожи и суставов. К ним относятся экземы, артриты и ревматизм. Важно, что содержание в капусте сульфорафана позволяет уменьшать и подавлять уровень воспалительных процессов. Также в овоще находится химическое вещество глутамин, являющееся одним из самых мощных агентов противовоспалительного характера. Поэтому капуста полезна людям, страдающим от воспалений, аллергических проявлений, кожных раздражений, болей в суставах. Она эффективна и при высокой температуре. А высокое содержание в продукте глюкозинолатов поможет защитить человека от онкопатологий, а также болезней сердца. Доказана и способность капусты оказывать полезное воздействие на сердце, снижая уровень холестерина. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Le soja aide les femmes de plus de 50 ans à garder la ligneUne nouvelle étude a démontré que le soja pourrait être bénéfique aux femmes de plus de 50 ans, notamment après la ménopause, période où la perte de poids devient nettement plus difficile. Поздние ужины и здоровье: почему время приема пищи влияет на организмВопрос о том, когда лучше ужинать, становится все более актуальным на фоне исследований, посвященных метаболизму и биологическим ритмам человека. Der Koffein-Kick ist ein MythosBritische Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass die anregende Wirkung von Kaffee größtenteils eine Illusion ist. The Impact of the Immune System on Mental HealthRecent studies have shown that mental disorders may be closely linked to the functioning of the immune system. Как тревога меняет мозг и почему питание может помочь снизить уровень стрессаТревога — это не просто эмоциональная реакция на стрессовые события, а сложный биохимический процесс, который напрямую влияет на работу мозга. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||