|
|||||||||
|
|
||||||||
31.12 - 11:25
Чтобы избежать отравления в новогоднюю ночь, нужно соблюдать несколько правил| Питание
На праздничный стол старайтесь не покупать продукты с рук, а пользуйтесь услугами супермаркетов. Обязательно проверяйте срок годности товара и температурный режим его хранения, советует medicinform.net. К примеру, при покупке икры внимательно прочтите информацию на этикетке. Там должна быть указана дата производства и информация о названии рыбы, из которой изъяли икру. Проверяйте, чтобы на банке было указано слово «икра» и набор цифр, соответствующий номеру предприятия, где была изготовлена продукция, а также буква «Р», которая является индексом рыбной промышленности. Не покупайте на рынке или в киосках спиртные напитки. Как и в случае с продуктами питания, это лучше делать в магазинах и супермаркетах. Убедитесь, что на бутылке присутствует акцизная марка. Лучше приготовить все блюда самостоятельно, а не приобретать в магазинах готовые салаты. Во время приготовления праздничной еды не забывайте мыть руки, а также заранее подготовьте место и кухонный инвентарь. Также необходимо следить, чтобы термически обработанные и сырые продукты хранились в разных емкостях и нарезались на отдельных досках разными ножами. Кроме того, специалисты не рекомендуют голодать, потому что это чревато перееданием ночью, а также болями в животе сразу после наступления нового года. За 30 минут до начала праздника съешьте какую-нибудь сладость, чтобы снизить аппетит. А людям, страдающим от хронического гастрита и болезней печени, не стоит пить газированные напитки, в том числе и шампанское. https://yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Chodzenie po schodach: jak prosty ruch może poprawić zdrowieChodzenie po schodach to prosta i niedroga forma aktywności fizycznej, która może mieć znaczący pozytywny wpływ na zdrowie Treppensteigen: Wie einfache Bewegung die Gesundheit verbessern kannTreppengehen ist eine einfache und kostengünstige Form der körperlichen Aktivität, die sich deutlich positiv auf die Gesundheit auswirken kann Stair climbing: How a simple movement can improve your healthStair climbing is a simple and affordable form of physical activity that can have a significant positive impact on your health Ходьба по лестнице: как простое движение может улучшить здоровьеХодьба по лестнице — это простая и доступная форма физической активности, которая может оказать значительное положительное влияние на здоровье Ходьба сходами: як простий рух може покращити здоров'яХодьба сходами — це проста і доступна форма фізичної активності, яка може мати значний позитивний вплив на здоров'я |
|||||||||
|