22.12 - 20:22

Папайя поможет сжечь лишний жир на животе


 

Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный фрукт, который творит настоящие чудеса в этом плане.


До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих людей связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику, которая позволит принарядиться.
Правда, многие убеждены в том, что плоский живот требует долгих и интенсивных физических нагрузок в спортзале или в домашних условиях. В некоторых случаях существует более простое решение, которое связано с питанием. Речь идет не только о здоровой и сбалансированной диете, но и об употреблении продуктов, которые помогают интенсивно сжигать жир.


Одним из самых полезных в этом плане является папайя. Этот фрукт насыщен витаминами C и Е, а также другими антиоксидантами. Исследования показывают, что употребление папайи позволяет людям в течение не слишком длительного периода обрести плоский живот. В частности, опубликованная журналом NCBI исследование показало, что папайя предотвращает вздутие - одну из основных причин эстетически нелицеприятного большого живота. Вполне возможно, что это объясняется содержанием в этом фрукте фермента под названием папаин, который способствует нормальному пищеварению.


Чем быстрее и слаженней работает пищеварительная система, тем выше скорость метаболизма. А именно от неё зависит то, с какой интенсивностью этот самый организм сжигает жир и избавляется от лишнего веса. Именно поэтому обязательно включите папайю в свой рацион. В 100 г этого продукта всего 43 калории, что гораздо меньше, чем в шоколаде, чипсах или какой-нибудь другой переработанной пище.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit signalisieren, einen Arzt aufzusuchen

Nieren sind lebenswichtige Organe, die viele Funktionen erfüllen, darunter das Filtern von Blut, die Regulierung des Wasser- und Salzhaushalts und die Produktion von Hormonen
Подробнее »»

How our kidneys signal the need to see a doctor

Kidneys are vital organs that perform many functions, including filtering blood, regulating water and salt balance, and producing hormones
Подробнее »»

Как наши почки сигналят о необходимости обращения к врачу

Почки – это жизненно важные органы, выполняющие множество функций, включая фильтрацию крови, регуляцию водно-солевого баланса и производство гормонов
Подробнее »»

Як наші нирки сигналять про необхідність звернення до лікаря

Нирки – це життєво важливі органи, які виконують безліч функцій, включаючи фільтрацію крові, регуляцію водно-сольового балансу та виробництво гормонів
Подробнее »»

Niepożądane i szkodliwe działanie imbiru

Imbir, znany ze swoich wielu korzystnych właściwości, jest coraz częściej stosowany w medycynie i kuchni
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua