|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.12 - 14:06
Медики рассказали, почему обязательно стоит включить орехи в свой рацион| Питание
.jpeg)
Эксперты назвали продукт, ежедневное употребление которого позволит защитить организм от болезней сердца, а также избежать рака и старческого слабоумия — это грецкие орехи. Кроме того, они в целом укрепляют здоровье за счет того, что заметно повышают уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, утверждают американские ученые из Университета Луизианы, сообщает «Медикфорум».
Полезный эффект будет заметен, если съедать всего 14 грецких орехов в день. Это выяснилось благодаря эксперименту на лабораторных крысах. Он показал, что орехи способствуют росту «хороших» бактерий в кишечнике, обладающих противовоспалительными свойствами.
«Даже небольшое их количество повышает уровень противовоспалительных бактерий. Наша кишечная флора связана со многими аспектами здоровья, включая старение, артрит, депрессии, злокачественные опухоли и болезни сердца», — заявили авторы проекта. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Ból głowy: jak sobie z nim radzić bez lekówBól głowy to nieprzyjemne uczucie, które jest znane wielu osobom Головная боль: как с ним справиться без лекарствГоловная боль – это распространенное неприятное чувство, знакомое многим Headaches: How to Deal with Them Without MedicationA headache is a common unpleasant sensation that many people are familiar with Головний біль: як з ним впоратися без ліківГоловний біль – це поширене неприємне відчуття, яке знайоме багатьом Нужна ли мясорубка с «наворотами»? Разбираемся на примере BoschСовременная мясорубка — это уже не просто устройство для измельчения мяса. На рынке всё чаще появляются модели с множеством дополнительных функций |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||