|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 15:09
5 оригинальных рецептов блюд, которые стоит приготовить на Новый год| Питание
В Новый год нужно удивлять, хватит банальных блюд оливье, шуба или картошка В праздник нужно придумывать что-то новое, чтобы потом это новое вошло с Новым годом в нашу жизнь. Главным блюдом вечера и украшением стола, безусловно, должна стать запеченная в перечном соусе баранья лопатка. 1.Баранья лопатка в перечном соусе
Ингредиенты: Баранья лопатка — 1200 г Соль — 5 г Перец — 2 г Специи гарам масала — 5 г Чеснок — 10 г Кленовый сироп — 20 г Перечный соус — 70 г Салат, микс — 15 г Черри — 100 г Картофель маленький отварной — 150 г Приправа барбекю — 5 г Способ приготовления (по технологии сувид): Баранью лопатку на кости очистить от лишних пленок и жира, мясо пробить шпажкой (чтобы лучше промариновалось). Подготовленную лопатку натереть солью, перцем, специями масала и кленовым сиропом. Плотно завернуть натертую лопатку с давленым чесноком в пергамент и затем в фольгу. Оставить мариноваться в холодильнике часов пять. В глубокий противень налить воду на половину объема емкости. Выложить завернутую в фольге лопатку в разогретую до 100 градусов духовку. Запекать 4 часа (переворачивать лопатку через 2 часа и добавлять воду по мере выпаривания). После 4 часов запекания проверить готовность лопатки. Если лопатка готова, равномерно намазать перечным соусом и запекать 10 минут при температуре 200 градусов. Готовую лопатку выложить на микс салатов, украсить обжаренным картофелем и томатами черри. 2. Битые огурцы с томатами черри и кешью
Ингредиенты: 1 порция Огурец — 200 г Перец болгарский — 20 г Томаты черри — 40 г Масло оливковое — 5 г Масло кунжутное — 5 г Соль — 1 г Сахар — 3 г Уксус 9%-ный — 5 г Орехи кешью — 25 г Ягоды годжи — 5 г Кинза — 4 г Способ приготовления: Огурцы очистить от кожи, разрезать вдоль и каждую половину огурца слегка отбить (можно ложкой, можно рукояткой ножа), чтобы получились небольшие, слегка прозрачные кусочки. Отбитые огурцы заправить по вкусу уксусом, солью, сахаром, оливковым и кунжутным маслом. Перемешать, дать настояться пару минут. В готовые огурцы добавить томаты черри, разрезанные пополам, болгарский перец, нарезанный кубиками, жареные орехи кешью и все перемешать. При подаче выложить в тарелку и украсить ягодами годжи и листьями кинзы. 3.Теплый салат с рапанами и креветками
Ингредиенты: 1 порция Рапаны — 40 г Креветки тигровые очищенные — 30 г Яйцо — 1 шт. Вода — 5 г Крахмал — 10 г Кимчи-майонез — 30 г Микс салатов — 12 г Помидоры черри желтые — 32 г Авокадо — 60 г Перец печеный — 30 г Лук карамелизированный — 20 г Соль — 2 г Кинза — 4 г Лаваш тонкий — 15 г Способ приготовления: Обжарить до готовности очищенные креветки и рапаны. Заправить кимчи-майонезом. Микс салатов смешать с желтыми томатами черри, авокадо, запеченным болгарским перцем и карамелизированным луком, заправить лимонной заправкой. Лаваш нарезать стружкой и подсушить в духовке до хруста. На готовый салат выложить лаваш, затем обжаренные сверху рапаны и креветки. 4.Хрустящие креветки с миндалем
Ингредиенты: 1 порция Креветки, 21/25, филе с хвостиком — 60 г (3 шт.) Стружка миндаля — 60 г Яйцо — 1 шт. Крахмал — 10 г Икра тобико — 3 г Масло для фритюра — 50 г Кинза — 2 г Соус руй — 40 г Лимон — 20 г Редис — 2 г Соус руй: Майонез — 30 г Перец запеченный красный (без кожи и семян) — 30 г Соус Incle Ben´s тайский — 4 г Лимонный сок — 3 г Соль — 1 г Кайенский перец — 1 г Способ приготовления: Все ингредиенты для соуса смешиваем в блендере до однородной массы. Очистить креветки, чтобы остался хвостик, и не до конца надрезать спинку очищенной креветки, чтобы раскрыть ее как бабочку. Затем слегка отбить и полить лимоном. Опустить креветки в смесь яйца с крахмалом и панировать в лепестках миндаля. Подготовленные креветки обжаривать во фритюре 2-3 минуты до золотистой корочки. Готовые креветки выложить на тарелку и украсить соусом руй, икрой тобико, слайсами редиса и листьями кинзы. 5.Карпаччо из осьминога с соусом песто, трюфельным маслом и оливками
Ингредиенты: 1 порция Осьминог — 100 г Картофель — 50 г Черри — 22 г Микс салатов — 8 г Тапенад из оливок — 2 г Масло трюфельное — 3 г Соус руй — 10 г Соус песто — 15 г Бальзамический соус — 4 г Каперсы — 5 г Вяленые томаты — 10 г Способ приготовления: Нарезать осьминога тонкими слайсами. Картофель очистить, нарезать тонкими ломтиками и обжарить до золотистой корочки. Намазать на тарелку соус песто, сверху выложить слайсы осьминога. Украсить блюдо вялеными томатами, салатными листьями, жареным картофелем, тапенадом из оливок и остальными ингредиентами. Сбрызнуть трюфельным маслом, подать. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Produkty chroniące zdrowie zębówZdrowie zębów jest ważnym aspektem ogólnego dobrego samopoczucia, a prawidłowe odżywianie odgrywa w tym kluczową rolę Продукти для збереження здоров'я зубівЗдоров'я зубів є важливим аспектом загального добробуту, і правильне харчування відіграє в цьому ключову роль Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarzaNerki to ważne narządy, które spełniają wiele funkcji, w tym filtrują krew, regulują równowagę wodno-solną oraz wytwarzają hormony Wie unsere Nieren die Notwendigkeit signalisieren, einen Arzt aufzusuchenNieren sind lebenswichtige Organe, die viele Funktionen erfüllen, darunter das Filtern von Blut, die Regulierung des Wasser- und Salzhaushalts und die Produktion von Hormonen How our kidneys signal the need to see a doctorKidneys are vital organs that perform many functions, including filtering blood, regulating water and salt balance, and producing hormones |
|||||||||
|