07.12 - 19:05

Оладьи с бананом на 65 калорий


 

Быстрый завтрак, который согревает и насыщает. Пойдут на перекус или десерт.

Ингредиенты:

банан 100г;
мука рисовая 50г;
яйцо 1шт.;
разрыхлитель 1/2 ч. ложки.

Приготовление:

1. Подготовь все ингредиенты.

2. Хорошо разомни банан, добавь яйцо, муку и разрыхлитель.

3. Все тщательно перемешай.

4. Обжаривай на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.

5. Дополняй медом или джемом.

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Pistazien – kleine Nüsse mit großem gesundheitlichen Nutzen: Meinung der Ärzte

Pistazien sind seit langem als köstlicher und nahrhafter Snack bekannt, doch Ärzte betonen, dass die Vorteile dieser Nüsse weit über die bloße Sättigung hinausgehen
Подробнее »»

Pistachios - small nuts with big health benefits: doctors' opinion

Pistachios have long been known as a tasty and nutritious snack, but doctors emphasize: the benefits of these nuts go far beyond simple satiety
Подробнее »»

Pistacje – małe orzechy o dużych korzyściach zdrowotnych: opinia lekarzy

Pistacje od dawna znane są jako smaczna i pożywna przekąska, jednak lekarze podkreślają, że korzyści płynące ze spożywania tych orzechów wykraczają poza proste uczucie sytości
Подробнее »»

Фисташки – маленькие орешки с большими преимуществами для здоровья: мнение врачей

Фисташки уже давно известны как вкусный и питательный перекус, но медики отмечают: польза этих орехов выходит далеко за пределы простой сытости
Подробнее »»

Фісташки — маленькі горішки з великими перевагами для здоров’я: думка лікарів

Фісташки вже давно відомі як смачний і поживний перекус, але медики наголошують: користь цих горіхів виходить далеко за межі простої ситості
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua