03.12 - 11:04

Почему надо есть чеснок?


 

Чеснок любят не многие. А зря… В нем содержится много полезных веществ, витаминов, антиоксидантов, помогающих организму победить вирус либо инфекционное заболевание, повысить иммунитет, зарядиться энергией.

 

Почему надо есть чеснок знают не все. Обычно думают, что чеснок — всего лишь добавка к основным блюдам. Например: к котлетам, отбивным, гуляшу и т.д. Без чеснока эти блюда не потеряют ценность и вкус, но особая добавка внесет в обыденность нотки остроты, пикантности и изящества.

Это ошибочное мнение. Чеснок — не приправа, не добавка к основным блюдам. Он гордо и рьяно заявил о себе, как особом овоще, который применяется во всем мире, ценен и полезен.

Приведем несколько причин, почему нужно есть чеснок каждый день.

Для укрепления поджелудочной железы и работы почек
Ежедневное применение 1 зубчика чесночка поможет в правильном и полноценном переваривании пищи; усваивании полезных веществ, витаминов, микро-, и макроэлементов; оптимизации здорового функционирования поджелудочной.

Чеснок для сердца


Он является лидером по содержанию фитонутриентов, витамина В, которые в совокупности понижают гомоцистеин. Именно он вызывает ишемическую болезнь сердца, закупорку тромбов.

Регулярный прием чеснока способствует налаженной работе сердца и сердечной системы. Уменьшается густота крови, что будет хорошей профилактикой тромбоцитов, ишемии, инсульта. миокардов и т.д.

В период вирусных заболевания и гриппа не покупайте дорогущие антибиотики, которые убивают, как известно, не только вредные, но и полезные микроорганизмы, что отрицательно сказывается на работе желудка и кишечника, могут появиться:

гастрит;
панкреатит;
язвы и т.д.
Заметив первые симптомы ОРВИ, гриппа — съешьте 1 зубок чеснока. Повторяйте манипуляции каждый день по утрам на голодный желудок, запивая стаканом воды.

Чеснок — самый лучший и незаменимый антибиотик
Убивает многие вирусы, щадяще действует на организм всецело, обогащает витамином С. Именно он выступает одним из важных элементов в борьбе с вирусными болячками, гриппом.

Чеснок для ухода за кожей


Поможет в заживлении ран, мелких трещин.
Обогатит кожу эфирными маслами, что благотворно отразится на ее упругости.
Кушайте чеснок каждый день — кожа будет выглядеть молодо и подтянуто.
Уходят мелкие морщинки.
Выравнивается цвет и тон лица.
Проходят «мешки под глазами».
Красавицы и красавцы, имейте в виду: хотите выглядеть молодо и красиво, — не забывайте включать чеснок в рацион питания.

Чеснок детям
Полностью согласимся с мнением, что этот продукт «весьма оригинален»: на вкус — острый, горький; запах — стойкий и отталкивающий (ведь не зря ходят легенды о магической силе чеснока отпугивать вампиров и вурдалак). Данные качества не дают в полной мере насладиться «смакотой» чесночка. Что касается детей, так их вообще сложно заставить есть чеснок. Только он поможет укрепить местный иммунитет детей, особенно тех, которые часто бывают в людных местах (садики, школы, внешкольные учреждения: танцевальные, спортивные кружки и т.д.).

 

Напоминание: заставляйте себя (взрослых) и детей кушать чеснок каждый день. Через 1-2 недели заметите результат:

уменьшится риск инфекционных заболеваний;
если все-таки болезнь наступила, — ускорится процесс выздоровления;
повысится выносливость;
ощутите прилив сил и энергии.
Хоть чеснок и неприятен по вкусу, — все равно ешьте его.

Помогает в борьбе с анемией
У вас вегето-сосудистая дистония, пониженный гемоглобин (анемия)? Воспользуйтесь чесноком.

Рецепт применения прост: натощак по утрам съедайте по зубцу чеснока, запивая водой.

Фитонциды, содержащиеся в чесноке, будут способствовать повышению уровня желудочного сока, что поможет в лучшем усваивании железа в крови, в свою очередь, этот процесс повысит гемоглобин и общее состояние здоровья человека; улучшит кровообращение.

Как много хочется сказать о чесноке. Боимся, не хватит страниц, чтобы описать его пользу и несказанный эффект на организм всецело.

Почему надо есть чеснок? Чтобы быть здоровым, веселым, энергичным и продлить долголетие.

http://rusmama.net/

Ключевые слова:
Читайте также:

11 советов для тех, кто не хочет болеть весной

Весна непростое время для организма. На фоне радости от ярких и солнечных дней, долгожданной зелени деревьев, человек зачастую испытывает усталость, апатию и проблемы со здоровьем. Могут обостряться хронические болезни, снижается иммунитет.
Подробнее »»

Аромалампа: оживи атмосферу

Ароматическая лампа - отличная возможность для созидания притягательной атмосферы, в которой витают благоухающие нотки приятной расслабленности, романтичной настроенности, уюта, умиротворения - всего, чего пожелаете. Ее можно использовать и в доме, и на р
Подробнее »»

Физик из Японии смог доказать, что время можно повернуть вспять

Такеши Морита выдвинул гипотезу, согласно которой квантовые системы невозможно охладить до нуля.
Подробнее »»

Путь к сердцу мужчины зависит от его знака Зодиака

На протяжении всей тысячелетней истории человечества, мужчины верили, что женщинам подвластна некая магия, с помощью которой они так очаровывают…
Подробнее »»

Опровергнута популярная гипотеза о зарождении Вселенной

Возраст Вселенной составляет 13,8 миллиарда лет.
Подробнее »»

Читайте также:
20.03 - 07:06

Зачем нам нужен хром?

Хром – важный минерал, ценность которого в диете (особенно, вегетаринца, вегана или сыроеда) так часто недооценивают.
Подробнее »»

20.03 - 06:33

Почему мужчина может вас бросить: 8 причин 

Когда хорошо знаешь правила, выиграть гораздо проще! Почему кому-то удается построить идеальные отношения, а у кого-то личная жизнь не клеится совсем? Судьба? Невезение? Злой рок?
Подробнее »»

20.03 - 06:07

Надо ли удалять зубы мудрости: все «за» и «против»

Одни специалисты запрещают удалять зубы мудрости, если они не вызывают дискомфорта. Другие считают, что зубы мудрости – бесполезные части тела, которые в долгосрочной перспективе вызывают осложнения.
Подробнее »»

20.03 - 05:30

Как добавить колье в образ

Колье представляет собой украшение, инкрустированное камнями, которое носится на шее
Подробнее »»

20.03 - 05:09

Пить или не пить? Развенчиваем мифы

Вода – самое известное, но в тоже время самое загадочное и малоизученное вещество на планете.
Подробнее »»

20.03 - 04:21

Вещи, о которых стоит узнать до брака 

Несколько простых истин, которые для многих становятся большим открытием.
Подробнее »»

20.03 - 04:09

Зонд раскрыл секрет рождения «астероида судного дня»

Ученые нашли намеки на то, что недра Бенну устроены крайне хаотичным образом
Подробнее »»

20.03 - 04:05

Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству. Шаг четвертый

Область груди и декольте – исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней нужно не менее тщательно, чем за кожей лица.
Подробнее »»

19.03 - 23:28

Как отрастить крепкие и здоровые ногти 

Каждая девушка мечтает о длинных и ухоженных ноготках. Однако на пути к желаемому результату мы иногда забываем об основных правилах ухода. Редакция WMJ.ru расскажет, как в домашних условиях добиться идеального состояния ногтей и сохранить их красоту на д
Подробнее »»

19.03 - 23:07

Культ нарядов - путь к деградации?

«Встречают по одежке, провожают по уму» - эта поговорка, пожалуй, никогда не потеряет свою актуальность.
Подробнее »»

19.03 - 22:31

Пять моментов в переписке, которые должны насторожить

Если женщина действительно нужна мужчине, он достанет ее из-под земли.
Подробнее »»

19.03 - 22:06

Секреты красоты модели Виктории Любухиной

Сегодня героиней нашей постоянной рубрики стала роскошная женщина, модель и актриса Виктория Любухина. О ее бьюти-секретах, лайфхаках и рецептах красоты читай в материале
Подробнее »»

19.03 - 21:27

Врачи назвали главные симптомы подагры

Американские исследователи из клиники Мэйо (Mayo Clinic) рассказали в прессе о типичных симптомах подагры – суставного заболевания, представляющего собой сложную форму артрита.
Подробнее »»

19.03 - 21:03

Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству. Шаг третий

Основное средство поддержания красоты и здоровья груди, а также профилактики растяжек – это фитнесс, связанный с нагрузкой на плечевой пояс.
Подробнее »»

19.03 - 20:20

Отцы тоже подвержены послеродовой депрессии

К такому выводу пришли ученые из США.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...