|
|||||||||
|
|
||||||||
27.11 - 19:33
Улучшает память и очищает кожу: Ульяна Супрун рассказала, чем какао полезно для здоровья| Питание
Натуральный какао-порошок несет массу преимуществ для организма. Ароматное и теплое какао – неизменный атрибут осенне-зимних вечеров. Но не все знают, что правильно приготовленное какао имеет большую пользу для здоровья, говорит глава Минздрава Украины Ульяна Супрун. И.о. министра здравоохранения сообщила в своем Facebook, что какао – хороший источник белков, калия и цинка, а также клетчатки, железа, магния, фосфора и других питательных веществ. Она также рассказала о других полезных свойствах этого напитка. Помогает предотвратить болезни сердца и сосудов Какао снимает воспаление, нормализует уровень холестерина и сахара в крови. Эти свойства потенциально уменьшают риск появления сердечно-сосудистых болезней и инсульта. Какао обладает антиоксидантным действием Напиток содержит соединения, которые помогают защитить организм от влияния свободных радикалов. Благодаря этому эффекту какао также защищает сердечно-сосудистую систему. Способно улучшать улучшать когнитивные навыки Полифенолы, которые входят в состав какао, могут снизить риск развития нейродегенеративных процессов. Благодаря увеличению эластичности сосудов, улучшается кровоток и кровоснабжение мозга. Какао не провоцирует появление акне, несмотря на распространенное мнение Если регулярно употреблять какао или добавлять его в маски для лица, антиоксиданты, который входят в состав порошка, эффективно защищают кожу от вредного влияния ультрафиолета и предотвращают старение, . Как потреблять какао, чтобы получить максимальную пользу для здоровья: Выбирайте качественное какао, в котором нет сухого молока, сахара или других примесей. www.segodnya.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Medizinische Innovation für Bluthochdruckpatienten: ein natürliches Medikament, das zur Normalisierung des Blutdrucks beiträgtBluthochdruck ist eine der häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, die einer ständigen Überwachung und Behandlung bedarf. Medicinal innovation for hypertensive patients: a natural drug that helps normalize blood pressureHypertension is one of the most common diseases of the cardiovascular system, which requires constant monitoring and treatment. Лекарственная инновация для гипертоников: натуральный препарат, помогающий нормализовать давлениеГипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, требующее постоянного контроля и лечения. Лікарська інновація для гіпертоніків: натуральний препарат, який допомагає нормалізувати тискГіпертонія - одне з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи, яке потребує постійного контролю та лікування. Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. |
|||||||||
|