26.10 - 05:04

Овсяноблин с бананом


 

На 100 г всего 94 калорий.

Ингредиенты:

овсянка 4 ст. л;
яйцо 1 шт.;
молоко 1% 50 г;
банан 0,5 шт.;
корица по вкусу.
Приготовление:

1. Овсянку измельчи в кофемолке до состояния муки.

2. Добавь яйцо, молоко и тщательно перемешай.

3. Разогрей сковороду, перелей в сковороду тесто и на медленном огне выпекай до корочки.

4. Осторожно, широкой лопаткой переверни овсяноблин и жарьте с другой стороны.

5. На половину блина положи порезанный банан, посыпь корицей.

6. Накрой второй половиной овсяноблина. Приятного аппетита!

www.cosmo.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Пять привычек, которые могут обострить гастрит

Гастрит может привести к неприятным последствиям сегодня
Подробнее »»

Художественная реставрация: эффективный способ спасти поврежденные зубы

Одним из наиболее популярных видов стоматологических услуг на сегодняшний день является художественная реставрация зубов, которая позволяет не только вернуть улыбке эстетический вид, но и сделать процесс приема пищи более комфортным.
Подробнее »»

Что стоит купить к новогоднему столу уже сейчас

Некоторые продукты к столу можно купить и сейчас сегодня
Подробнее »»

Ученые назвали генетические факторы преэклампсии

Преэклампсия, обычно диагностируемая по повышению артериального давления и содержания белка в моче, поражает до 5% беременных женщин.
Подробнее »»

Семена тыквы укрепляют иммунитет и предотвращают рак простаты - исследование

Как оказалось, семена тыквы, несмотря на их небольшой размер, на самом деле содержат множество питательных веществ, все из которых связаны с множеством впечатляющих преимуществ для здоровья.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua